凯格尔运动best官方版
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v2.2.2 安卓版

更新时间:2024-03-16 16:32:57

评分 4

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正文

凯格尔运动best官方版是一个锻炼身体的软件,可以有效的帮助用户们来锻炼其中的盆底肌,更好的去进行其中的操作,可以根据真人来进行训练,还能得到更好的教学模式,软件还加上了一些计划方式,让你能更好的在这里进行锻炼,一起来看看吧!

凯格尔运动bestapp介绍

凯格尔运动best是一个能运动健身的软件,盆底肌(pc肌)运动跟练app,让你可以随时随地开启运动课程,是你的口袋盆底肌训练助手,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。

凯格尔运动best软件特点

【真人跟练】

真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动

【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划

【定时提醒】

自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底

【新手视频教程】

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案

软件亮点

1.认真细致的桌面图标,见到您手机上的人,并不会了解该系统软件的主要用途;

2.简易的健身运动,可提高骨盆修复,进而改进膀胱作用,避免骨盆内脏器官垂脱,并有利于提高夫妻生活品质等;

3.开展凯格尔运动时,您只需寻找恰当的骨盆修复部位,随后收拢,释放压力,歇息,反复这一全过程。

4.可挑选震动提醒、视觉效果和视频语音具体指导,协助您进行凯格尔运动,平时凯格尔锻练,每天轻轻松松开展;

软件功能

课程丰富

三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善

训练帮助系列动画,令2265用户轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

更新日志

v1.8.3 版本

新版本来啦~

姐妹们在跟练途中可以随时切换bgm啦!

优化了ui展示,提升了用户体验~

凯格尔运动,陪你一起变好。

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游戏信息
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