动起来鸭app
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v1.1.0 安卓版

更新时间:2024-03-28 17:35:37

评分 4

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正文

动起来鸭app是一款实用的运动软件,在平台上面可以帮助用户们来进行健身,锻炼身体,软件上面有着很多的课程可以来体验,而且还能在线指定详细的运动计划,来帮助用户们锻炼好身材,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!

动起来鸭官方版简介

1、帮助您规划健身计划,跟踪每日运动情况和完成情况。

2、在运动过程中可以拍出更加美好、励志的照片和视频。

3、更加科学地控制运动周期和力度,帮助您安全、有效地锻炼。

手机版特色

量身定制专属计划。管理减肥过程,高效助力减脂计划,定制专属计划方案,记录体重、体脂、维度等多维数据变化,进行健康高效的身材管理。

千万级食物数据库,热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗,提供专业的饮食数据分析,用科学健康的方式助力你减肥的每一步。

咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置,可爱简单的喝水功能,直观的数据统计。健康饮水,健康生活,轻松拿捏每天八杯水,提高代谢加速减肥进程~

海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练,标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门,用健康的运动健身生活方式,收获更好更强的自己。

app亮点

1.跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新,帮你突破减肥平台期。高效的燃脂训练,提高心率,每天15分钟有氧跳绳,见证运动带给你的美好改变。

2.舒缓瑜伽持续更新。涵盖不同种类的定制瑜伽和免费课程,拉伸瑜伽,流瑜伽,燃脂瑜伽等持续上线!瑜伽配猫猫,温馨的跟练画风,打破传统风格,带给你非凡的运动体验~

3.健身操课跟练。真人同步训练,新手小白全程可练,身体各部位全面把控。全程语音督导,自动同步进度完成运动打卡,带给你极好的跟练体验。

软件内容说明

根源性足弓矫正训练·拯救扁平足

上肢+腹部轰炸紧实双臂·强化核心

进阶核心功能·力量瓶颈突破

热汗瑜伽-速燃腰腹 练出马甲线

臀腿超强有氧·燃脂塑形

10分钟 改善头前倾·练出天鹅颈

4000次跳绳·有氧暴汗燃脂

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游戏信息
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